Operation Manual

Bedienungsanleitung
>> auswahl und einstellen der programme >> 026
Hügel (P 4)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 2 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule.
Sie können den Widerstand während des Trainings um eine Stufe senken und
um 8 Stuf
en erhöhen. Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standspr
ol bleibt erhalten.
Berg (P 5)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 2 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule.
Sie können den Widerstand während des Trainings um eine Stufe senken und
um 2 Stuf
en erhöhen. Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standspr
ol bleibt erhalten.
Passhöhe (P 6)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 4 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule.
Sie können den Widerstand während des Trainings um 3 Stufen senken und
um 4 Stuf
en erhöhen. Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standspr
ol bleibt erhalten.
Intervall (P 7)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 4 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule.
Sie können den Widerstand während des Trainings um 3 Stufen senken und
um 6 Stuf
en erhöhen. Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprol bleibt erhalten.
S T O P P R O G R A M
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T R AT E
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