Operation Manual

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>> sélection et réglage des programmes >> 229
Commencer votre entraînement
Quand tous les réglages sont faits, l‘affichage du programme clignote. Com-
mencez
l‘entraînement en appuyant sur la touche de fonction ST/SP.
Le programme commence avec un niveau de résistance de 6 pour toutes les
colonnes temps/ résistance.
Vous pouvez diminuer la résistance jusqu‘à 5 niveaux et l‘augmenter jusqu‘à
10.
Réglages pendant l‘entraînement
V
ous pouvez ajuster la résistance pendant l‘entraînement. Le niveau de
résistance est affiché. Contrôlez votre fréquence cardiaque en modifiant la
cadence ou la résistance.
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S T A R T S T O P P R O G R A M
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