Operation Manual

Használati utasítás E-104
>>a programok kiválasztása és beállítása >> 172
!
Minden beállítás visszatérítése az eredeti értékekre – RESET
Amennyiben a számítógépet annak kiinduló állapotába akarja
beállítani, nyomja meg 4 másodpercre a működő ST/SP gombot,
amíg fel nem csendül a jelzőhang és a displayen meg nem jelen-
nek a kiindulási értékek.
Biztonság
A mi ajánlatunk: A tréning megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával és
kérjen tőle tanácsot.
• Eddzen rendszeresen és hosszútávon.
• Tréning közben használjon kényelmes, szellőző sportöltözéket.
• Használjon csúszásellenes sportcipőt. Soha ne eddzen cipő nélkül. Elsősor
-
ban az ujjak megsérülését k
ockáztatja.
• Egy órával a tréning előtt és egy órával a tréning után ne egyen semmilyen
nehéz ét
elt/nagy adagot.
• A tréning folyamán elég mennyiségű folyadékot vegyen
Tréningszünet/ megszakítás és Reset
A tréninget természetesen meg is lehet szakítani.
Ehhez nyomja meg a funkciós ST/SP gombot. A program azonnal megszakad.
A ST/SP gomb ismételt megnyomásával befejezi a szünetet. A program ismét
azon a helyen indul, ahol meg lett szakítva.
Ha a programot 4 percnél hosszabb időre szakította meg, a számítógép
aut
omatikusan átkapcsol nyugalmi rendszerbe.
Nyomjon meg bármilyen gombot, és ismét áttér az Ön tréningprogramjába.
S T A R T P R O G R A M
H E I G H T
A G E
S T O P P R O G R A M
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L
H E A R T R A T E