Operation Manual

HU
>> a programok kiválasztása és beállítása >> 171
!
Amint elindítja a regeneráció programot, automatikusan befejezi
az Ön beállított tréningprogramját. Ha tovább akar tréningezni,
indítson el bármilyen tréningprogramot.
!
Ahhoz, hogy a regeneráció programja méréseket tudjon végezni,
az Ön szívfrekvenciájának a mérés elején 72 dobbanás/perctől
magasabbnak kell lennie.
Regeneráció program
A program tulajdonságai
• A regeneráció programjával megállapítja az Ön regenerációs képességét és
ezz
el kondíciójának szintjét is.
• A program automatikusan indul a RECOVERY gomb megnyomásával.
60 másodper
cig tart.
• A programot csak a RESET gombbal lehet befejezni.
Kiválasztás
A
z Ön tréningegységének végén nyomja meg a RECOVERY gombot. Az
ellenőrző mezőben, az időoszlopokban/ellenállásoszlopokban megjelenik a
szív
ecske. A START mutató áttér a STOP mutatóra.
A regeneráció programja közvetlenül a RECOVERY gomb megnyomása után
k
ezdődik. Igazolás a választási gombbal nem szükséges.
Beállítás a program folyamán
Nem lehet elv
égezni semmilyen további beállítást. A program 60 másod-
per
cig tart. A jelzőhang indítása után a kontrolmezőben megjelenik az Ön
kondíciójának jegye (F1 – F6).
A program befejezése/megszakítása
A programot nem lehet megszakítani, de be lehet fejezni a RESET funkció
seg
ítségével (a RESET gomb hosszabb megnyomásával).