Operation Manual

FI
>> nopea käynnistys >> 075
!
Kaikkien asetusten palauttaminen alkuperäisiin arvoihin
– RESET
Halutessasi palauttaa tietokoneen lähtötilaan, paina 4 sekunnin
ajan toimintopainiketta ST/SP, jolloin kuuluu signaaliääni ja näyt-
töön tulevat alkuperäiset arvot.
!
* Laitetta koskeva erityinen huomautus:
Jokaisessa laitteessa ei ole suorituskyvyn osoittimena wattien
näyttöä. On mahdollista, että E 104 laitteessasi ei ole tätä omi-
naisuutta ja se osoittaa suorituskyvyn vain näyttämällä kalorien
kulutuksen (CAL). Valmistaja ei hyväksy wattien näyttöä koskevia
reklamaatioita.
Nopea käynnistys
Paina toimintopainiketta ST/SP. Kuuluu signaaliääni. Tietokone käynnistyy au-
tomaattisesti ohjelman 1 (manuaaliasetusten ohjelma) esiasetetuilla arvoilla.
Aloita polkeminen. Näyttöön tulevat harjoitteluaika (TIME), polkemisnopeus
(RPM), ajettujen kilometrien kokonaismäärä (ODO), suorituskyky (WATT)*,
tavoitesyke (TARGET HR) ja koskettaessasi käsisykeantureita myös hetkellinen
syketaajuus (HEART RATE).
Huom.: T
avoitesykettä ei ole vielä tässä vaiheessa laskettu. Aloita harjoittelu ja
seuraa ohjeita.
Voit säätää polkemisvastusta valintapyörää kääntämällä. Asetettu vastustaso
näkyy kyseisessä kentässä (LEVEL 1 – 16).
Aloita harjoittelu, tuo näyttöön harjoitteluohjelma ja tee henkilökoh-
taiset asetukset
Halut
essasi aloittaa harjoittelun ohjeiden mukaisesti ja tehdä henkilökohtaiset
asetukset, lopeta ohjelma RESET toiminnon avulla. Lue huolellisesti tämä ohje
ja valitse harjoitteluohjelma.
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L
H E A R T R A T E