Operation Manual

NL
>> het kiezen en instellen van de programma’s >> 265
Heuvel (P 4)
Het trainingsprogramma start op het weerstandsniveau 2 in het eerste
tijdssegment.
U kunt tijdens de training de weerstand met één trede verlagen en met
8 v
erhogen. Het voorgeprogrammeerde weerstandsproel blijft in tact.
Berg (P 5)
Het trainingsprogramma start op het weerstandsniveau 2 in het eerste
tijdssegment.
U kunt tijdens de training de weerstand met één trede verlagen en met
2 v
erhogen. Het voorgeprogrammeerde weerstandsproel blijft in tact.
Top (P 6)
Het trainingsprogramma start op het weerstandsniveau 4 in het eerste
tijdssegment.
U kunt de weerstand 3 treden verlagen en 4 treden verhogen. Het voorge
-
pr
ogrammeerde weerstandsproel blijft in tact.
Interval (P 7)
Het trainingsprogramma start op het weerstandsniveau 4 in het eerste
tijdssegment.
U kunt de weerstand 3 treden verlagen en 6 treden verhogen. Het voorge-
pr
ogrammeerde weerstandsproel blijft in tact.
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E