Operation Manual

Інструкція з експлуатації комп‘ютера
>> тренувальні програми – функції й параметри >> 222
!
Щоб визначити оцінку спортивної підготовки необхідно
правильно триматися руками за сенсори пульсу, бо інакше
вимірювання частоти пульсу відбуватися не буде. Якщо Ви
користуєтеся нагрудним кардіодатчиком (купується окремо),
то відповідні виміри комп’ютер отримає від нього.
тренування швидше, чим у неспортивних.
Якщ
о Ви після завершення свого тренування запускаєте програму визна-
ченн
я швидкості відновлення сил, то через 60 секунд комп’ютер покаже
оцінку Вашої спортивної форми.
Відпочинок
IН
а дисплеї під надписом HEART RATE відображається частота Вашого
пульсу на цей момент. Безпосередньо поряд з ним відображено показник
попереднього тренування.
Відлік часу виконується у зворотному порядку, від 60 до 0:00 секунд.
Коли хвилина скінчиться, пролунає звуковий сигнал. Програма закінчи
-
лас
я. У контрольному вікні дисплею Ви бачите оцінку Вашої спортивної
підготовки.
На екрані тепер обидва показники частоти пульсу: останній вимір
наприкінці тренування (зліва) і частота пульсу після 60 секунд відпочинку
(справа під HEART RATE).
Оцінка спортивної підготовки
F1 – відмінна спортивна форма
F2 – добра спортивна форма
F3 – задовільна спортивна підготовка
F4 – недостатня спортивна підготовка
F5 – потребується поліпшення спортивної форми
F6 – потребується термінове поліпшення спортивної форми
S T O P
T I M E H E A R T R A T E
S T O P
T I M E H E A R T R A T E