Operation Manual

UA
>> тренувальні програми – функції й параметри >> 219
Алгоритм комп’ютера для розрахування показників не
базується на науково-медичних методах. Тому розра-
ховані показники приблизні і можуть відрізнятися від
дійсних. Для точного медичного розрахунку зверніться,
будь ласка, до свого лікаря.
Розрахунок показників (P 8)
Ц
я програма не є тренувальною
Розрахунок запропонованих показників допоможе Вам вірно визначити
с
тан Вашого організму та рівень Вашої фізичної підготовки на даний мо-
мент
, а також підібрати відповідну тренувальну програму з оптимальним
навантаженням.
На підставі Ваших параметрів (вік, стать, вага і зріст) комп’ютер розрахує
наступні показники:
• BMI (індекс ваги тіла)
• BMR (норму базового обміну речовин)
• вміст жиру в організмі у відсотках (FAT %)
• тип статури
Індивідуальний постійний пульс (P 9)
Р
івномірне навантаження на витривалість
Програма Індивідуальний постійний пульс (P 9) допоможе Вам тренувати-
с
я з точно визначеною частотою пульсу.
Для цього відбувається постійне вимірювання частоти пульсу. Щоб під
-
т
римувати її на бажаному рівні, комп’ютер збільшує або зменшує наванта-
ж
ення, враховуючи також інтенсивність обертання педалей.
Якщо заданий показник досягнуто чи перевищено, дисплей почне блима
-
т
и, навантаження зменшиться, підтримуючи пульс на рівні цільового.
S T O P PROGRAM
H E I G H T
A G E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E