Operation Manual

Інструкція з експлуатації комп‘ютера
!
Якщо Ви одночасно користуєтесь обома методами, тобто
носите нагрудний кардіодатчик для вимірювання пульсу і в
цей же час тримаєтесь руками за сенсори пульсу, комп’ютер
відображає вимір, зроблений нагрудним кардіодатчиком.
Не всі нагрудні кардіодатчики, які є у продажу, сумісні з
комп’ютером E-104. Проконсультуйтеся попередньо з нашим
торговим агентом.
>> тренувальні програми – функції й параметри >> 216
Електромагнітні чинники впливу
Усі електроприлади: телевізори, комп’ютери і т.п. оточені
електромагнітним полем і користуються тим самим
типом бездротового зв‘язку, як, наприклад, бездротові теле-
фони. Сторонні сигнали можуть заважати правильному визна-
ченню частоти пульсу, оскільки приймач Вашого комп’ютера
д
осить умовно відрізняє „свої“ та „чужі“ сигнали.
Тому ми радимо розташувати тренажер якомога далі від
потенційного джерела завад.
Пок
азники пульсу, отримані за допомогою одного з перелі-
чених
вище методів, не можна використовувати з медич-
ною
метою!
Якщо Ви носите кардіостимулятор, проконсультуйтеся з Ва-
шим
лікарем, чи дозволяється Вам користуватися нагруд-
ним
кардіодатчиком.
Заняття за тренувальною програмою
6 різноманітних програм з заданими схемами навантаження (P 2 – 7)
поперед усього допоможуть Вам знайти і контролювати навантаженне,
яке пасує особисто Вам.
Кардіопрограми (P 9 – 12) не мають чітко запрограмованої схеми наванта
-
ж
ення, а регулюються Вашою частотою пульсу.
Обидві особисті програми – Мануальна програма (P 1) й Особиста
програма користувача (P 13) – надають можливість займатися спортом,
не дотримуючись певної схеми навантаження або скласти Вашу особисту
тренувальну програму за бажаною схемою.
Програма Розрахунок показників (P 8) не є тренувальною. Вона розра
-
х
ує Ваші показники BMI, BMR, а також вміст жиру в організмі у відсотках
(FAT %) і визначить Ваш тип статури.
Мета тренування – вирішальний чинник у виборі програми.
Мануальна програма (P 1)
Мануальна програма не має певної схеми навантаження. Усі шкали часу/
навант
аження знаходяться на одному рівні. Ви маєте можливість у будь-
який момент тренування підвищити або зменшити рівень навантаження
відповідно до своїх особистих потреб.
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L
H E A R T R A T E