Operation Manual

UA
>> швидкий старт >> 211
!
Скидання показників – RESET
Якщо Ви бажаєте повернути комп’ютер у початковий стан,
натисніть на кнопку ST/SP й утримуйте її на протязі 4-х секунд,
доки не пролунає звуковий сигнал і на дисплеї не з‘являться
початкові настройки виробника.
!
* Примітка:
Показник продуктивності Ват є не в кожному комп’ютері.
Можливо, його немає у Вашому E 104. Визначення продук-
тивності в такому випадку обмежується показником витрати
калорій (CAL). Відсутність показника Ват не є приводом для
рекламації.
Швидкий старт
Натисніть на кнопку ST/SP. Пролунає звуковий сигнал. Комп’ютер авто-
матично запускає програму 1 з початковими настройками виробника
(Мануальну програму).
Почніть обертати педалі. На екрані відображається час тренування (TIME),
інтенсивність обертання педалей (RPM), загальна відстань (ODO), продук
-
т
ивність (WATT)*, цільова частота пульсу (TARGET HR) і, якщо Ви тримаєте
руки на сенсорах пульсу, Ваш пульс на даний момент (HEART RATE).
Увага:
Зараз цільова частота пульсу ще не розрахована для Вас особисто.
Почніть виконувати тренувальну програму й дотримуйтесь подальших
вказівок.
Навантаження змінюється повертанням регулятора-кнопки. У контроль
-
ному
вікні дисплею показано обраний рівень навантаження (LEVEL 1 – 16).
Як розпочати тренування, обрати тренувальну програму, ввести
особисті параметри
Якщ
о Ви бажаєте зразу почати справжнє тренування й увести свої осо-
бис
ті параметри, завершіть поточну програму функцією RESET. Уважно
прочитайте цю інструкцію до кінця та оберіть для себе тренувальну
програму.
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L
H E A R T R A T E