Operation Manual

Инструкция по эксплуатации компьютера
>> выбор и настройка программ >> 198
!
Обязательным для этой программы является нахождение рук
на сенсорах пульса или ношение нагрудного кардиодатчика
(приобретается дополнительно).
Расход калорий (CAL): После настройки времени тренировки или кило-
мет
ража начнёт мигать показатель расхода калорий (CAL).
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель калорий не достигнет той
ве
личины, которую Вы хотите израсходовать за время занятия. Подтвер-
дит
е свой выбор нажатием регулятора-кнопки.
Возраст (AGE): После настройки расхода калорий начнёт мигать показа-
т
ель возраста (AGE).
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не будет равен Вашему
возрас
ту. Подтвердите свой выбор нажатием регулятора-кнопки.
Старт программы
После настройки всех параметров начнёт мигать название програм-
м
ы. Для старта программы нажмите кнопку ST/SP и начинайте занятие
спортом.
Изменение настроек во время тренировки
Ком
пьютер автоматически корректирует Вашу нагрузку. Дополнительно
Вы можете влиять на частоту своего пульса, изменяя интенсивность
вращ
ения педалей.
Выполнение тренировочной программы начинается на 1-ом уровне
наг
рузки. Не пытайтесь изменить нагрузку вручную, она регулируется
автоматически компьютером.
5
3
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
2
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
2
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
1
4
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E