Operation Manual
RU
>> выбор и настройка программ >> 191
Старт программы
После настройки всех параметров начнёт мигать название програм-
м
ы. Для старта программы нажмите кнопку ST/SP и начинайте занятие
спортом.
Без настроенной пользователем схемы нагрузки все шкалы времени/на-
грузки во время старта тренировочной программы выставлены на 6-ой
уровень
.
В этом случае Вы можете на 5 уровней понизить нагрузку или на 10
уровней повысит
ь её.
Изменение настроек во время тренировки
Вы мо
жете уменьшить или увеличить нагрузку во время тренировки.
Актуальный уровень нагрузки показывается на экране.
Регулируя интенсивность вращения педалей и нагрузку, Вы можете под-
д
ерживать частоту пульса на желаемом уровне.
Тренировочная программа начинается с нагрузки, которую Вы задали для
первой шк
алы.
Во время тренировки Вы можете уменьшать нагрузку, пока шкала с на-
именьшей наг
рузкой не достигнет минимально возможного значения 1.
Вы также можете ее повышать, пока шкала с наибольшей нагрузкой не
д
остигнет максимально возможного значения 16. Общая же запрограм-
м
ированная схема сохраняется.
2
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
2
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
1
5
6
3
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
4
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E