Operation Manual

RU
Содержание
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Объяснение знаков и символов .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Дисплей и изображения на нём . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Корп
ус компьютера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Сборка и ввод в эксплуатацию .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Подключение компьютера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Вк
лючение компьютера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
С
тарт, проверка, звуковой сигнал . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Моду
с ожидания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Быстрый старт .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
Основные показатели и параметры .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Тренировочные программы – функции и параметры .
. . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Что представляет собой тренировочная программа? . . . . . . . . . . . . 177
Ин
дивидуальные настройки/параметры тренировки . . . . . . . . . . . . 177
Зан
ятие по тренировочной программе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
Общ
ая информация о программах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
Выбор и настройка программ .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
Персональные программы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
Мануальная программа (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
Персональная программа пользователя (P 13) . . . . . . . . . . . . 190
Прог
раммы с заданными схемами нагрузки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
Прогулка (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
Пересечённая местность (P 3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
Холм (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
Гора (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
Горный перевал (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
Интервалы (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
К
ардиопрограммы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
Индивидуальный постоянный пульс (P 9) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
Постоянный пульс (P 10 – 12) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197
Р
асчёт индексов (P 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
Прог
рамма оценки спортивной подготовки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202
Перерыв/па
уза в тренировке, сброс всех показателей . . . . . . . . . . 202
Прави
ла безопасности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
Часто задаваемые вопросы .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
Сервисное обслуживание .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
Устранение неполадок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
У
ход . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
Т
ехническое обслуживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
Инструкция по эксплуатации компьютера E-104
>> содержание >> 171