Manualshelf

Operation Manual

ManualsBrandsEnergetics ManualsExercise BikeE-104 Exercise Monitor
151152153154155156157158159160
SE
>> välja och ställa in program >> 155
Användarprogram (P 13)
Innehåll
• Här skapar du och sparar ditt eget träningsprogram. Du kan välja och ställa
in olika nivåer för var och en av de 10 staplarna för tid/motstånd.
• Du ställer in tid, distans och kaloriförbrukning.
• Datorn beräknar din optimala träningspuls baserat på din ålder. Detta puls
-
vär
de visas hela tiden i displayen. Jämför med din träningspuls och anpassa
motståndet.
• Belastningen kontrolleras genom anpassning av kadens/motstånd.
Välj program
V
rid setknappen tills PROGRAM 13 visas i displayen. Bekräfta med en knapp-
tr
yckning.
Inställningar
Träningstid (TIME)/distans (DIST):
När du valt PROGRAM 13, blinkar (TIME).
Nu kan du välja att ställa in tid eller distans (DIST). Datorn hoppas över distans
om du ställer in tid. Om du inte ställer in tid, aktiveras i stället distans.
• Vrid setknappen till önskad tid. Bekräfta med en knapptryckning.
5
1
3
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
4
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
2
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
2
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S TART S T O P P ROG R A M
L E V E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RG ET H R H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E