Operation Manual

Bruksanvisning
>> programvalg og -innstilling >> 132
!
Programmet som beregner ovennevnte verdier krever at du
holder håndpulssensorene. Det er også absolutt nødvendig når
du bruker et brystbelte (ekstrautstyr).
BMI-BMR-måling av kroppsfettet (P 8)
Programmets egenskaper
• Med utgangspunkt i data du har tastet inn beregner datamaskinen din
BMI, BMR og også andel k
roppsfett i % (FAT %). Ved hjelp av funksjonen
”kroppstype“ blir den målte prosentandelen kroppsfett klassifisert som én av
9 k
roppstyper.
• Det er ikke nødvendig å utføre noen treningsaktivitet.
Valg
Sk
ru betjeningshjulet for valg til PROGRAM 8 vises på skjermen. Bekreft valget
ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
Innstilling
Kjønn: Har du valgt PROGRAM 8 (BMI-BMR-måling av kroppsfettet), blinker
visningen f
or kjønn.
Skru betjeningshjulet for valg til du ser visningen for mann/kvinne på skjer-
men
. Bekreft valget ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
Kroppshøyde (HEIGHT):
Har du innstillt kjønn, blinker visningen for kropps-
hø
yde (HEIGHT).
• Skru betjeningshjulet for valg til det blir vist din kroppshøyde på skjermen.
Bekreft valget ved å trykke betjeningshjulet for valg.
Kroppsvekt (WEIGHT):
Har du innstilt kroppshøyde, blinker visningen for
k
roppsvekt (WEIGHT).
• Skru betjeningshjulet for valg til det blir vist din kroppsvekt på skjermen.
Bekreft valget ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
Alder (AGE): Har du innstillt kroppsvekt, blinker visningen for alder (AGE).
• Skru betjeningshjulet for valg til det blir vist din alder på skjermen. Bekreft
valget ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
Start på målingen
H
vis du har utført alle innstillingene, blinker symbolet for programmet igjen.
Ved å trykke på funksjonsknappen ST/SP kan du nå starte målingsprogram-
met – ber
egningen startes.
OBS: Rette etter at du hår trykket på ST/SP-knappen, må du ta på hånd-
pulssensor
ene til skjermen viser beregnede verdier av BMI, BMR og FAT %.
Beregningen kan ta noen sekunder.
S T O P PROGRAM
H E I G H T
A G E