Operation Manual

NO
>> programvalg og -innstilling >> 127
Ås (P 4)
Treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i første kolonne for
tid/motstand.
Under treningen kan du sette motstanden ned med ett trinn, eller opp
med 8 tr
inn. Tids-/motstandsprolen som er grunnlag i programmet, forblir
uendret.
Fjell (P 5)
Treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i første kolonne for
tid/motstand.
Under treningen kan du sette motstanden ned med ett trinn, eller opp
med 2 tr
inn. Tids-/motstandsprolen som er grunnlag i programmet, forblir
uendret.
Pass (P 6)
Treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 4 i første kolonne for
tid/motstand.
Under treningen kan du sette motstanden ned med 3 trinn, eller opp med
4 tr
inn. Tids-/motstandsprolen som er grunnlag i programmet, forblir
uendret.
Intervallrute (P 7)
Treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 4 i første kolonne for
tid/motstand.
Under treningen kan du sette motstanden ned med 3 trinn, eller opp med
6 tr
inn. Tids-/motstandsprolen som er grunnlag i programmet, forblir
uendret.
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E
S T O P PROGRAM
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L H E A R T R A T E