Operation Manual
Návod k použití
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 066
Hodnoty vypočítané na počítači se nezakládají na lékař-
ských metodách měření. Tyto hodnoty se proto mohou lišit
od skutečných hodnot. Pro přesné lékařské měření kontak-
tujte Vašeho lékaře.
!
E-103 ukládá do paměti vždy poslední nastavený program uživa-
tele. I když po ukončení Vaší tréninkové jednotky počítač vypnete.
BMI-měření tělesného tuku (P 8)
T
ento program není tréninkový program
Výpočet hodnot BMI-měření tělesného tuku Vám
napomáhá při klasikaci
Vašeho těla a výkonnosti a také k nalezení správného tréninkového programu
se správným rozsahem tréninku.
Počítač vypočítá z Vámi zadaných hodnot (pohlaví, věk, tělesná výška a
tělesná hmotnost) Vaše osobní hodnoty:
• BMI (Body Mass Index)
• tělesný tuk (FAT %)
Přejezd (P 6)
Střední
zatížení s fází regenerace
Začínáte při vysokém zatížení, které do poloviny tréninku rovnoměrně klesá a
na k
onci se opět zvyšuje. Zatížení v posledním úseku je zase stejně velké jako
na začátku tréninku, netrvá však tak dlouho.
Program uživatele (P 7)
Pr
ogram uživatele umožňuje nastavení Vašeho
vlastního, individuálního
tréninku jako tréninkového programu.
U každé z 10 časových jednotek můžete individuálně nastavovat hodnoty
odporu (LEVEL) a tím určovat odpor šlapání.
P7 Zeit
Level
P6 Zeit
Level
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM