Operation Manual

Instrukcja obsługi
>> programy treningowe – funkcje i nastawienia >> 042
Ogólne informacje o programach
Odliczanie lub naliczanie czasu treningu, dystansu i spalonych kalorii
Jeżeli dla swojego treningu nie podajesz żadnych celów, to znaczy pozo-
stawiasz jeden, kilka lub wszystkie wartości na 0, zostaną podczas treningu
wsz
ystkie war
tości naliczane.
W każdym programie istnieje też możliwość podania dla treningu jednego
określonego czasu tr
eningu, dystansu lub spalania kalorii. Został podany
jeden, kilka lub wszystkie wartości, program odlicza te wartości podczas
treningu do wart
ości 0.
Jeśli wartości zostały podane, żadko się zdarzy, żeby wszystkie nastawienia w
tym samym czasie osiąg
neły wartość 0. Osiągnie jedno nastawienie wartość
0, usłyszycz sygnał dzwiękowy i wskaźnik przeskakuje z aktywnego trybu
do trybu prz
erwy. Chcesz ten program dalej kontynuować, naciśnij krótko
przycisk ST/SP. Program zostanie kontynuowany dokładnie w tym miejscu w
którym został przerwany. Nastawienie, które osiągnęło wartość 0 będzie od
tego momentu naliczane, wszystkie inne znajdują się dalej w trybie Count-
down.
Naciskając przycisk SET, możesz przeprowadzić nowe nastawienia.
Nastawienie/dopasowanie oporu pedałowania (poziom) w
programach treningowych z prolem obciążenia
Opór pedałowania (LEVEL) można dopasować we wszystkich programach
treningow
ych, również podczas treningu. Komputer ma 8 poziomów oporu
(LEVEL), które można sterować przyciskami UP i DOWN.
• Opór pedałowania można do tego stopnia obniżyć, aż w danym programie
osiągnie minimalny opór L
evel 1.
• Opór pedałowania można do tego stopnia podwyżyć, aż w danym progra-
mie osiągnie maksymalny opór L
evel 8.
Właściwości wskaźników w wyświetlaczu
podczas treningu
Wskaźnik główny
W dużym polu wskaźnika głównego pokazywane są na przemian wartości
częstotliwość pedałowania (RPM), prędkość (SPEED), czas treningu (TIME),
dystans (DIST
ANCE), spalone kalor
ie (CALORIES) i aktualne tętno (PULSE).
Dodatkowo pokazane są pojedyncze wartości w polach częstotliwości peda-
łowania i prędk
ości na zmianę.
Poziom
W polu czas treningu zostaje podczas nastawiania przyciskami UP-/DOWN
za
wsze pok
azany poziom obciążenia. Ten wskaźnik przechodzi po 2 sekun-
dam spowrot
em do czasu treningu.
Przyciski UP i DOWN
Jednorazowym naciśnięciem przycisku nastawienie zmienia się o jedną
war
tość.
T
rzymając przycisk naciśnięty, wskaźnik zaczyna „biec“. Używaj tej funkcji, jeśli
n p. przy czasie treningu lub dystansie nastawienie chcesz zmienić o wiele
wartości.