Operation Manual

Istruzioni per l´uso
>> programmi d´allenamento – funzioni ed impostazioni >> 200
Informazioni generali rigurdanti i programmi
Decremento o incremento del tempo d´allenamento, del percorso
d´allenamento e delle calorie cosumate
Se non eettuerete nessuna impostazione per l´allenamento, cióè che
lasciate uno, alcuni o tutti i valori sullo 0, tutti i valori durante l´allenamento
saranno incrementati.
I
n ogni programma avete la possibilitá d‘impostare per il Vostro allenamento
un certo tempo d´allenamento, percorso d´allenamento o consumo di calo-
rie. S
e impostate uno, alcuni o tutti i valori, il programma per l´allenamento
decrementa i valori al valore no a 0.
Se avete impostato i valori, tutte le impostazioni raggiungono il valore 0 nello
stesso istante.
Nel caso che una delle impostazioni raggiunga il valore 0, si
attiva un tono di segnalazione e il programma passerá dal regime attivo al
regime d´int
ervallo. Se volete continuare nell´allenamento, premete breve-
mente il pulsante di funzione ST/SP.
Il programma continuerá precisamente
dal punto, in cui é stato interrotto. Le impostazioni che hanno raggiunto
il valore 0, avranno un incremento dei valori, tutte le altre impostazioni
continueranno nel decremento.
Se azionate il pulsante SET, potete accedere
a nuove impostazioni.
Impostazione/modica della resistenza alla pedalata (Level) nei
programmi d´allenamento con prolo d´ intensitá d´attivitá sica
E‘ possibile modicare in tutti i programmi la resistenza alla pedalata (LEVEL)
anche nel corso dell´allenament
o. Nel comput
er ci sono 8 gradi di resistenza
(LEVEL) che potete comandare tramite i pulsanti UP e DOWN.
• E‘ possibile diminuire la resistenza alla pedalata al valore minimo del pro-
gramma d´allenamento cor
rispondente al livello 1.
• E‘ possibile aumentare la resistenza della pedalata al valore massimo del
programma d´allenament
o corrispondente al livello 8.
Particolaritá degli indicatori sul display durante
l´allenamento
Visualizzazione principale
Nella casella grande della visualizzazione principale sono alternativamente
visualizzati i valori della frequenza della pedalata (RPM), della velocitá (SPEED),
del tempo d´allenamento (TIME), del percorso d´allenamento (DISTANCE),
delle calorie consumate (CALORIES) e della frequenza cardiaca istantanea
(PULSE)
.
In seguit
o i singoli valori vengono ulteriormente visualizzati alternativamente
nelle caselle particolari degli indicatori di frequenza, della pedalata e della
velocitá.
Liv
ello
Se eettuate un´impostazione tramite i pulsanti UP-/DOWN, in seguito
nella casella del tempo d´allenamento viene visualizzato il livello d´intensitá
d´attivitá sica
. D
opo 2 secondi l´indicatore ritorna al tempo d´allenamento.
Pulsanti funzionali UP e DOWN
Se azionanate una volta i pulsanti, l´impostazione viene modicata sempre di
un punt
o di valore.
S
e si tiene il pulsante premuto, si ha „lo scorrimento“ del display. Questa
funzione è utilizzata per l´impostazione veloce del tempo d´allenamento o
del percorso d´allenamento o di piú valor
i.