Operation Manual

Istruzioni per l´uso
>> avviamento veloce >> 192
!
Ripristino impostazioni ai valori iniziali – RESET
Azionare per 4 secondi il pulsante funzionale di ST/SP, nché non
si sentirá un tono di segnalazione e sul display saranno visualizza-
ti i valori iniziali.
Avviamento veloce
Azionare il pulsante con funzione di ST/SP. Si sentirá un tono di segnalazione.
Il computer verrá avviato automaticamente con i valori preimpostati nel
prog
ramma 1 (programma manuale).
Iniziate a pedalare. Sul display saranno visualizzate: velocitá (SPEED), frequen-
za della pedalata (RPM), durata dell‘allenamento (TIME), distanza percorsa in
allenamento (DISTANCE), calorie consumate (CALORIES) e se azionate i lettori
del polso manuale
, la
Vostra frequenza cardiaca istantanea (PULSE).
Azionando i pulsanti UP/DOWN si regola la resistenza alla pedalata
(livello 1 – 8)
.
Inizio dell´allenamento, realizzazione di un programma
d´allenamento, impostazioni di valori personalizzati
Se volete iniziare ad allenarVi correttamente e realizzare la Vostra impostazio-
ne personalizzata, terminate il programma azionando due volte il pulsante
funzionale di ST/SP. L
eggete attentamente le presenti istruzioni e scegliete un
programma d´allenamento.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM