Operation Manual

Manuel de l’utilisateur
>> programmes – fonctions et réglages >> 172
L’ordinateur n’utilise pas de méthodes valides médicale-
ment pour calculer ces valeurs. C’est pourquoi ces valeurs
ne sont pas nécessairement précises. Veuillez contacter
votre médecin pour une mesure médicale exacte.
!
L‘E-103 sauvegarde toujours le dernier programme utilisateur
créé, même si l’ordinateur est éteint après la réalisation de la
session d’entraînement.
IMC- BMR- M
esure de la M
asse Graisseuse (P 8)
Ceci n’est pas un programme d’entraînement
Les calculs de valeurs dans la mesure des IMC- BMR- Masse Graisseuse vous
assistent
pour juger votre corps et ses capacités, tout en vous aidant à trouver
le bon programme et la bonne ampleur d’entraînement.
L’ordinateur calcule les valeurs individuelles en utilisant les valeurs entrées
(âge, sexe, poids et taille) :
• BMI (Indice de Masse Corporelle
– IMC)
• Masse Graisseuse (FAT %)
Transition (P 6)
E
ort moyen avec une période de récupération
Il commence avec un eort relativement élevé, qui diminue continuellement
jusqu’à
environ la moitié de la session d’entraînement, puis augmente à
nouveau vers la n. L’eort pour la dernière partie équivaut à l’eort du début,
mais ne dure pas aussi longtemps.
Programme Utilisateur (P 7)
Ce
programme permet à l‘utilisateur de créer et sauvegarder un programme
d‘entraînement
personnalisé.
Chacune des 10 colonnes temps/ résistance peut être sélectionnée sépa
-
rément.
Avec cela, la résistance pour chaque intervalle de temps peut être
dénie.
Vous pouvez sélectionner la valeur résistance (LEVEL) séparément pour cha
-
cun des
10 intervalles de temps disponibles, et dénir la résistance.
P7 Zeit 
Level 
P6 Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM