Operation Manual
ES
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Para medir/calcular el valor de la condición es indispensable
agarrar bien los detectores del pulso manual para que se pueda
medir su pulso.
Programa de regeneración
Con el programa de la regeneración se verica su capacidad de regeneración.
La capacidad de regeneración es el valor por el cual Vd. puede vericar el
estado de su condición.
Se verica por la diferencia entre la frecuencia de corazón al nal del
entrenamiento y la frecuencia de corazón después de la regeneración de
60 segundos al terminar el entr
enamiento.
Vale: cuanto mayor es la diferencia, tanto mejor es la regeneración y tanto
mejor es la condición.
En personas entrenadas
, el pulso después del entrenamiento baja más rápi-
damente que en personas sin entrenamient
o.
Si termina Vd. su unidad de entrenamiento con el programa de regeneración,
después de 60 segundos obtendrá la valoración de su condición
Regeneración
En la pantalla en el campo de la frecuencia de corazón (PULSE) se visualiza su
ac
tual frecuencia de coraz
ón.
El tiempo se calcula de 60 segundos a 0:00.
En cuanto el tiempo se descuente hasta 0:00, sonará el tono de señal. El
programa de la regeneración termina. El indicador en la pantalla indica la
nota de su condición.
Nota de la condición
F1 – muy buena condición
F2 – buena condición
F3 – condición suciente
F4 – condición débil
F5 – necesidad de mejorar la condición
F6 – g
ran necesidad de mejorar la condición
TIME PULSE