Operation Manual

Instrucción de uso
>> programas de entrenamiento – función y ajuste >> 146
Los valores medidos y calculados en el ordenador no se
basan en los métodos medicinales de la medición. Por eso
estos valores pueden distinguirse de los valores reales. Para
la medición médica exacta acuda a su médico.
!
E-103 guarda en la memoria siempre el último programa ajustado
del usuario. Aunque después de terminar su unidad de entrena-
miento desconecta Vd. el ordenador.
BMI-medición de la gr
asa corp
oral (P 8)
Este programa no es programa de entrenamiento
El cálculo de los valores BMI-medición de la grasa corporal le ayuda a clasi-
car su cuerpo y rendimiento y también a encontrar el programa correcto de
entr
enamiento con la ex
tensión correcta de entrenamiento.
El ordenador se calcula de los valores introducidos por Vd. (sexo, edad, altura
corporal y peso corporal). Sus valores personales:
• BMI (Body Mass Index)
• grasa corporal (F
AT %)
Paso (P 6)
Car
ga media con la fase de regeneración
Empieza con la carga alta que hasta la mitad del entrenamiento va bajando
de modo par
ejo y al nal vuelve a subir.
La carga al nal del entrenamiento es
igual que al principio del entrenamiento, sin embargo, es más corta.
Programa de usuario(P 7)
El pr
ograma de usuario permite ajustar su propio entrenamiento individual
como programa de entr
enamiento.
En cada de 10 unidades de tiempo puede ajustar individualmente los valores
de resistencia (LE
VEL) y así determinar la resistencia de los pedales.
P7 Zeit 
Level 
P6 Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
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