Operation Manual

Használati utasítás
>> tréningprogramok – funkció és beállítás >> 118
A számítógép által kiszámított értékek nem orvosi mód-
szerekkel való méréseken alapulnak. Ezek az értékek ezért
eltérhetnek a valós értékektől. Pontos orvosi mérés céljából
vegye fel a kapcsolatot kezelőorvosával.
!
Az E-103 memóriában mindig megmarad a használó utoljára
beállított programja. Akkor is, ha az Ön tréningegységének befe-
jezése után a számítógép kikapcsol.
BMI - t
estzsír mérése (P 8)
Ez a pr
ogram nem tréningprogram
BMI – testzsír mérés értékeinek kiszámítása segít Önnek saját testének és
teljesítőképességének értékelésében, valamint helyes tréningterjedelemmel
ellát
ott tréning
program megtalálásában.
A számítógép kiszámítja az Ön által betáplált adatokból (nem, életkor, testma-
gasság és testsúly) az Ön személyes értékeit:
• BMI (Body Mass Index)
• testzsír (FA
T %)
Átjáró (P 6)
Kö
zepes megterhelés regeneráló fázissal
Magas megterhelésnél kezd, amely a tréning feléig egyenletesen csökken,
és a v
égén ismét növ
ekszik. Az utolsó szakaszban a megterhelés ismét olyan
nagy, mint a tréning elején, de nem tart olyan sokáig.
Használói progr
am (P 7)
A Használói program lehetővé teszi Önnek saját individuális tréningjének
tréningpr
ogramként történő beállítását.
A 10 időegység mindegyikénél individuálisan beállíthatja az ellenállás értékeit
(LEVEL) és ezzel beállíthatja a taposás ellenállását
.
P7 Zeit 
Level 
P6 Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM