Operation Manual

ManualsBrandsEnergetics ManualsExercise BikeE-103 Exercise Monitor

Der Computer gibt den Energieverbrauch in Kilojoule an. Kalorie

und Joule sind Begrie, die oft verwechselt oder falsch interpre-

tiert werden.

Umr

echnung:

1 Kilojoule = 0,239 Kilokalorien

1 Kilokalorie = 4,189 Kilojoule

>> trainingsprogramme –

funktionen und einstellungen >> 011

Sie können die Zeit in Schritten von einer Minute eingeben.

Eine Ausnahme ist das Manuelle Programm (P1). In diesem Programm kön-

nen Sie Ihre

Trainingszeit ab einer Minute festlegen.

Geben Sie einen Zeitwert ein, wird die Zeit heruntergezählt. Ein Signalton

macht Sie darauf aufmerksam, wenn der 0:00 Wert erreicht ist.

Belassen Sie den Wert auf der Einstellung 0:00, wird die Zeit nach als oben

gezählter W

ert angezeigt.

Die Trainingszeit ist in allen Trainingsprogrammen einstellbar.

Trainingsstrecke

Die zu bewältigende Trainingsstrecke kann im Bereich von 0,5 km bis 99,5 km

eingestellt wer

den. Sie können die Trainingsstrecke in Schritten von 0,5 km

eingeben.

Geben Sie eine Distanz ein, werden die zurückgelegten Kilometer herun-

tergezählt

. Ein Signalton macht Sie darauf aufmerksam, wenn der 0.00 Wert

erreicht ist.

Belassen Sie den Wert auf der Einstellung 0.00, werden die zurückgelegten

Kilometer als nach oben gezählter Wert angezeigt.

Die Trainingsstrecke ist in allen Trainingsprogrammen einstellbar.

Kalorienverbrauch

Es wird die ungefähre Menge verbrauchter Kilojoule angezeigt.

Sie können die Kilojoule, die während des Trainings verbraucht werden

sollen, in 10-er Schr

itten von 10 bis 9990 Kilojoule eingeben.

Geben Sie einen Wert ein, werden die verbrauchten Kilojoule herunterge-

zählt. Ein Sig

nalton macht Sie darauf aufmerksam, wenn der 0.0 Wert erreicht

ist.

Belassen Sie den Wert auf der Einstellung 0.0, werden die verbrauchten

Kilojoule als nach oben gezählter Wert angezeigt.

Die Menge an Kilojoule, die Sie während des Trainings verbrauchen wollen,

ist in allen Trainingspr

ogrammen einstellbar.

Herzfrequenz

Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute angezeigt.

Sie können Ihre Herzfrequenz, mit der Sie trainieren wollen, im Bereich von

40 bis 240 Schlägen/Minut

e voreinstellen.

Überschreiten Sie den voreingestellten Wert, warnt Sie der Computer, die

Anzeige beginnt zu blink

en.

Der Wert für die maximale Herzfrequenz ist in allen Trainingsprogrammen

einstellbar.

DISTANCE

CALORIES

PULSE

PROGRAMSCAN