Operation Manual

HU
Tartalom
Bevezetés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Jelmagyarázat . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Display és annak mutatói . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Tok .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Szerelés és elindítás .
. .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
A számítógép csatlakoztatása . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
A számítógép bekapcsolása
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Start, kontr
ol, jelzőhang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Nyugalmi rendsz
er . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Gyorsindítás
.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Alapértékek és alapbeállítás . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Tréningprogramok – funkció és beállítás . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Mi az a tréningprogram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Individuális beállítás/a tréning paramét
erei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
A tréningpr
ogramok használata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Általános információk a pr
ogramokhoz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
A display mutatóinak k
ülönlegességei a tréning folyamán . . . . . . . . .
120
A programok kiválasztása és beállítása . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Individuális programok . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Kézi pr
ogramok (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Használói prog
ram (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Előre beállít
ott programok (P 2 – 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
For
duló (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Int
ervallum (P 3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Int
ervallum (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Domb (P 5)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Átjár
ó (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
BMI - testzsír mérése (P 8)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Regeneráció prog
ramja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
Tréningszünet/megszak
ítás és Reset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Biztonság .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Gyakori kérdések . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
Szerviz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Hiba k
eresése . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Gondoskodás
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Karbantar
tás . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
>> tartalom >> 107
Használati utasítás E-103