Operation Manual

Käyttöohje
>> ohjelmien valinta ja asetukset >> 074
Kierros (P 2)
Harjoitteluohjelma alkaa harjoittelun ensimmäisessä aikayksikössä vastuksen
tasolla 2.
Voit pienentää vastusta harjoittelun aikana yhden asteen ja nostaa sitä
5
astetta. Ohjelman perustana oleva aikaproili/vastusproili säilyy.
Intervalli (P 3)
Harjoitteluohjelma alkaa harjoittelun ensimmäisessä aikayksikössä vastuksen
tasolla 2.
Voit pienentää vastusta harjoittelun aikana yhden asteen ja nostaa sitä
3
astetta. Ohjelman perustana oleva aikaproili/vastusproili säilyy.
Sola (P 4)
Harjoitteluohjelma alkaa harjoittelun ensimmäisessä aikayksikössä vastuksen
tasolla 2.
5
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
3
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
1
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
4
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM