Operation Manual

NL
Inhoud
Inleiding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
Legende .
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Het scherm en de symbolen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
D
e behuizing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Assemblage en ingebruikname .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
De computer aansluiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
D
e computer aanzetten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Star
ten, instellen en pieptoon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Slaapmodus .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Snelstart .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
Standaardwaarden en -instellingen .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
Trainingsprogramma’s – functies en instellingen .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
Wat is een trainingsprogramma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
P
ersoonlijke instellingen/trainingsparameters . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
Het t
oepassen van trainingsprogramma’s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
Algemene inf
ormatie over de programma’s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
K
enmerken van de tijdens de training getoonde waarden . . . . . . . . . 200
Het kiezen en instellen van de programma’s .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Persoonlijke programma’s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Handmatig programma (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Gebruikersprogramma (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
V
oorgeprogrammeerde programma’s (P 2 – 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
Tour (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206
Interval (P 3). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206
Top (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Heuvel (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Dal (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
BMI-lichaamsv
etmeting (P 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Herst
elprogramma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
P
auzeren/training onderbreken en reset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
V
eiligheid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
Veelgestelde vragen .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
Service .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
Probleemoplossing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
G
ebruik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
Onder
houd . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
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