Operation Manual

Інструкція з експлуатації комп‘ютера
>> тренувальні програми – функції й параметри >> 170
Алгоритм комп’ютера для розрахування показників не
базується на науково-медичних методах. Тому розра-
ховані показники приблизні і можуть відрізнятися від
дійсних. Для точного медичного розрахунку зверніться,
будь ласка, до свого лікаря.
!
Комп’ютер E-103 запам‘ятовує останню введену Вами Особис-
ту програму користувача. Ця програма зберігається у пам‘яті
комп’ютера навіть після його вимкнення.
Р
озрахунок показників (P 8)
Dieses Programm ist kein Trainingsprogramm
Розрахунок запропонованих показників допоможе Вам вірно визначити
с
тан Вашого організму та рівень Вашої фізичної підготовки на даний мо-
мент
, а також підібрати відповідну тренувальну програму з оптимальним
навантаженням.
На підставі Ваших параметрів (стать, вік, зріст і вага) комп’ютер розрахує
наступні показники:
• BMI (індекс ваги тіла)
• вміст жиру в організмі у відсотках
(FAT %)
Пере
тята місцевість (P 6)
Середнє навантаження з відпочинком
Ви починаєте тренування на відносно високому рівні навантаження, яке у
першій
половині заняття поступово зменшується, щоб потім знову зрос-
т
и. Навантаження на останньому етапові таке ж високе, як і на початку
тренування, але триває не так довго.
Ос
обиста програма користувача (P 7)
Особиста програма
користувача надає Вам можливість скласти свою
індивідуальну схему навантаження.
Ви можете ввести значення кожної з 10 шкал часу/навантаження і таким
чином визначити навантаження (LEVEL) кожного відтинку часу.
P7 Zeit 
Level 
P6 Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM