Operation Manual

RU
>> тренировочные программы –
функции и параметры >> 143
!
Для расчёта оценки спортивной подготовки необходимо пра-
вильно дер жаться руками за сенсоры пульса, чтобы можно
было производить замеры частоты пульса.
Программа оценки спортивной подготовки
Данная программа определяет быстроту восстановления сил. Скорость,
с которой происходит восстановление сил после физической нагрузки,
яв
ляется показателем уровня Вашей спортивной подготовки.
Данный показатель рассчитывается как разница частоты пульса сразу
после завершения тренировки и частоты пульса по истечении 60 секунд
о
тдыха.
Правило гласит: чем больше разница, чем быстрее происходит отдых, тем
л
учше спортивная подготовка.
Пульс людей, занимающихся спортом регулярно, восстанавливается
пос
ле тренировки быстрее, чем неспортивных.
Если Вы заканчиваете свою тренировку программой определения скоро-
сти восстановления сил, то через 60 секунд компьютер покажет оценку
Вашей спор
тивной формы.
Отдых
Параметр (PULSE) показывает на дисплее частоту Вашего пульса на
д
анный момент.
Производится обратный отсчёт времени, от 60 секунд до 0:00.
По истечении минуты раздастся звуковой сигнал. Программа заверше
-
на
. В контрольном окне дисплея Вы видите оценку Вашей спортивной
подготовки.
Оценка спортивной подготовки
F1 – отличная спортивная форма
F2 – хорошая спортивная форма
F3 – удовлетворительная спортивная подготовка
F4 – слабая спортивная подготовка
F5 – требуется улучшение спортивной формы
F6 – требуется срочное улучшение спортивной формы
TIME PULSE