Operation Manual

Инструкция по эксплуатации компьютера
>> тренировочные программы – функции и параметры >> 142
Алгоритм компьютера при расчёте показателей не осно-
вывается на медицинских способах. Поэтому рассчитан-
ные величины неточны и могут отличаться от действи-
тельных. Для точного медицинского расчёта обратитесь,
пожалуйста, к своему лечащему врачу.
!
Компьютер E-103 сохраняет последнюю заданную Вами
Персональную программу пользователя. Данная программа
остается в памяти компьютера и после его выключения.
Р
асчёт индексов (P 8)
Данная программа не является тренировочной
Расчёт предлагаемых показателей поможет Вам правильно определить
состояние Вашего организма и уровень Вашей физической подготовки
на данный момент, а также подобрать подходящую тренировочную про-
г
рамму с оптимальной нагрузкой.
На основании Ваших параметров (возраст, пол, вес и рост) компьютер
рассчитает следующие показатели:
• BMI (индекс массы тела)
• процентное содержание жира в
орг
анизме (FAT %)
Перес
ечённая местность (P 6)
Средняя нагрузка с отдыхом
Вы начинаете тренировку на относительно высоком уровне нагрузки,
которая к середине занятия постепенно понижается, чтобы под конец
зан
ятия снова повыситься. Нагрузка последнего этапа такая же высокая,
как и в начале тренировки, длится однако не так долго.
Перс
ональная программа пользователя (P 7)
Персональная программа пользователя даёт Вам возможность составить
д
ля занятий свою индивидуальную схему нагрузки.
Вы можете задать значение нагрузки (LEVEL) для каждой из 10 шкал вре-
мени/нагрузки и тем самым определить нагрузку каждого промежутка
вре
мени.
P7 Zeit 
Level 
P6 Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM