Operation Manual

NO
>> programvalg og -innstilling >> 101
Pass (P 4)
Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i den første tre-
ningstidsenheten.
Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen eller forhøye den
med 3 tr
inn. Tidsprolen/motstandsprolen som er grunnlag i programmet,
forblir uendret.
Ås (P 5)
Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i den første tre-
ningstidsenheten.
Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen eller forhøye den
med 3 tr
inn. Tidsprolen/motstandsprolen som er grunnlag i programmet,
forblir uendret.
Overfart (P 6)
Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 6 i den første tre-
ningstidsenheten.
Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen og øke den med
BMI – måling av kroppsfett (P 8)
Programmets egenskaper
• Datamaskinen beregner på grunnlag av verdiene du taster inn din BMI og
også andel k
roppsfett i % (FAT %).
• Det er ikke nødvendig å utføre noen treningsaktivitet.
2 trinn. Tidsprolen/motstandsprolen som er grunnlag i alle programmene,
forblir uendret.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
TIME PULSE
TIME PULSE
BMI
TIME
FAT%
TIME