Operation Manual

Bruksanvisning

>> programvalg og -innstilling >> 100

Ringrute (P 2)

Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i den første tre-

ningstidsenheten.

Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen eller du kan

øk

e den med 5 trinn. Tidsprolen/motstandprolen som er grunnlag for

programmet, forblir uendret.

Intervallrute (P 3)

Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i den første tre-

ningstidsenheten.

Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen eller forhøye den

med 3 tr

inn. Tidsprolen/motstandsprolen som er grunnlag i programmet,

forblir uendret.

PROGRAMSCAN