Operation Manual

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Personal Training
DE
Inhalt
Einleitung S. 03
Trainingsparameter S. 04
Geräteeinstellung S. 09
Training S. 09
Gewichtsreduzierung, Ernäh-
rung und Cross Training S. 11
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihres ENERGETICS Fitness
Equipments und wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg
beim Training. Bevor Sie mit dem Training beginnen,
möchten wir Ihnen ein paar Tipps zum Trai ning geben,
die in Kooperation mit führenden europäi schen Sport-
wissenschaftlern erarbeitet wurden.
Ihr ENERGETICS - Team