Setup Guide

Dell ローブルーライトディスプレイ

警告: モニターが発するブルーライトによる長期の影響により、デジタル眼精疲労、目の疲れ、目の損傷などの身体傷害を引

き起こす可能性があります。また、モニターを長期間使用すると、首、腕、背中、肩などの身体各部に痛みが発生することが

あります。

Dell ローブルーライトディスプレイは、ちらつきのない画面で目への負担を抑制します。ComfortView 機能は、モニターが発する

ブルーライトを低減して、目への負担を抑制するように設計されています。

モニターを長時間使用することによる眼精疲労や首、腕、背中、肩の痛みを軽減するため、次の対策をお勧めします。

1. 画面との距離を目から 50～70 cm（20～28 インチ）に設定する。

2. モニターを長時間使用した場合は、頻繁に瞬きして目を休めるか水で目を湿らせる。

3. 2 時間おきに 20 分程度の休憩を取る。

4. 休憩中はモニターから目を離し、6 メートルほど離れた場所にある物を 20 秒以上見つめる。

5. 休憩中はストレッチを行い、首、腕、背中、肩の緊張をほぐす。

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