Users Guide

Работа с монитором │ 49
Готовые
режимы
• ComfortView: Уменьшение уровня
излучаемого экраном синего света для
большего удобства для глаз при просмотре.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Возможное
излучение синего света от монитора в
течение долгого времени может
причинить вред здоровью и глазам,
например, вызвать зрительную
усталость из-за работы с цифровыми
устройствами и зрительное утомление.
Использование монитора в течение
долгого
времени может также вызвать
болезненные ощущения в разных частях
тела, например, в шее, руках, спине и
плечах.
Для уменьшения риска перенапряжения глаз
и возникновения болевых ощущений в шее/
руках/спине/плечах из-за долгой работы за
монитором соблюдайте следующие
рекомендации:
1. Расстояние от глаз до экрана должно быть
примерно 50-70 см (20 - 28 дюймов
).
2. После долгой работы за монитором часто
моргайте, чтобы увлажнить глаза, или
промывайте их водой.
3. Через каждые два часа делайте перерывы
по 20 минут.
4. Во время перерывов отводите взгляд от
монитора и не менее 20 секунд смотрите
на предметы на расстоянии примерно 20
футов.
5. Во время перерывов потягивайтесь, чтобы
снять напряжение в
шее/руках/спине/
плечах.