Users Guide

Table Of Contents
34 | Σχετικά με την οθόνη σας
Όταν κάθεστε, βεβαιωθείτε ότι το βάρος των ποδιών σας είναι στα πόδια
σας και όχι στο μπροστινό μέρος του καθίσματος σας. Ρυθμίστε το ύψος της
καρέκλας σας ή χρησιμοποιήστε ένα υποπόδιο, αν είναι απαραίτητο, για να
διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος.
Μεταβάλετε τις δραστηριότητες εργασίας σας. Προσπαθήστε να οργανώσετε
την εργασία σας έτσι ώστε να μην χρειάζεται να κάθεστε για παρατεταμένα
χρονικά διαστήματα. Προσπαθήστε να σηκώνεστε ή να περπατάτε ανά τακτά
χρονικά διαστήματα.
Κρατήστε την περιοχή κάτω από το γραφείο σας ελεύθερη από εμπόδια και
καλώδια που ενδέχεται να επηρεάσουν την άνετη θέση ή να αποτελέσουν
κίνδυνο πτώσης.