Users Guide

Table Of Contents
O tomto monitoru | 31
Upravte okolní osvětlení (například stropní světla, stolní lampy a závěsy nebo
žaluzie na okolních oknech), aby se minimalizovaly odrazy a oslnění na obrazovce
monitoru.
Používejte židli s dobrou podporou zad.
Při používání klávesnice nebo myši udržujte předloktí vodorovně se zápěstím v
neutrální a pohodlné poloze.
Při používání klávesnice nebo myši vždy ponechte prostor pro opření rukou.
Nechte své paže přirozeně spočívat na obou stranách.
Mějte chodidla položená rovně na podlaze.
Při sezení se ujistěte, že váha nohou spočívá na chodidlech, nikoli na přední
části sedáku. Podle potřeby upravte výšku židle nebo použijte opěrku nohou pro
zajištění správného držení těla.
Střídejte pracovní aktivity. Zkuste zorganizovat práci tak, abyste nemuseli delší
dobu sedět a pracovat. V pravidelných intervalech se zvedněte a projděte se.
Udržujte prostor pod stolem bez překážek a kabelů nebo napájecích kabelů, které
mohou narušovat pohodlné sezení nebo představovat potenciální nebezpečí
zakopnutí.
monitor screen at or
below eye level
monitor and
keyboard
positioned
directly in front
of the user
feet at on the
oor
wrists relaxed
andat