Users Guide

Mengenai monitor Anda │ 21
• Apabila duduk, pastikan beban kaki Anda bertumpu pada kaki Anda dan bukan pada
bagian depan tempat duduk Anda. Sesuaikan ketinggian kursi Anda atau gunakan
sandaran kaki jika perlu untuk menjaga postur tubuh yang benar.
• Variasikan aktivitas kerja Anda. Cobalah untuk mengatur pekerjaan Anda sehingga
Anda tidak harus duduk dan bekerja bagi waktu yang lama. Cobalah untuk berdiri atau
bangun dan berjalan-jalan secara teratur.
• Jauhkan area di bawah meja Anda dari penghalang dan kabel atau kabel daya yang
dapat mengganggu tempat duduk yang nyaman atau menimbulkan potensi bahaya
tersandung.
Layar monitor pada atau
di bawah level mata
monitor dan papan
kekunci
ditempatkan
langsung di depan
pengguna
Bagian pergelangan
rileks dan letak rata
Kaki letak rata di
lantai