Users Guide

Om din skærm │ 21
• Når du sidder, skal du sørge for, at vægten af dine ben ligger på dine fødder og ikke på
den forreste del af dit sæde. Juster stolens højde, eller brug en fodstøtte om
nødvendigt for at opretholde en korrekt kropsholdning.
• Varier dine arbejdsaktiviteter. Prøv at organisere dit arbejde, så du ikke behøver at
sidde og arbejde i længere perioder. Prøv at stå eller stå op og gå rundt med jævne
mellemrum.
• Hold området under dit skrivebord fri for forhindringer og kabler eller netledninger, der
kan forstyrre behagelige siddepladser eller udgøre en potentiel fare for udløsning
skærm på eller under
øjenhøjde
skærm og tastatur
placeret lige foran
brugeren
håndledd
avslappet og
flatt
fødder fladt på
gulvet