Users Guide

22 │ Montörünüz hakkında
∞ Otururken, bacaklarınızın ağırlığının koltuğun ön bölümünde değil ayaklarınızda
olduğundan emin olun. Düzgün postürü korumak için gerekirse sandalyenizin
yüksekliğini ayarlayın veya ayağınızın altında yükseklik kullanın.
∞ İş etkinliklerinizi çeşitlendirin. İşinizi organize etmeye çalışın, böylece uzun süre
oturmanız ve çalışmanız gerekmez. Düzenli aralıklarla ayakta durun, ayağa kalkın
veya dolaşın.
∞ Masanızın altındaki alanı rahat oturmayı engelleyen veya olası düşme tehlikesi
oluşturabilen engellerden ve elektrik kablolarından temizleyin.
monitör ekranı
göz seviyesinde
veya altında
doğrudan kullanıcının
önüne yerleştirilen
monitör ve klavye
bilekler rahat ve düz
ayaklar zeminde düz