Users Guide

Despre monitorul dvs. │ 25
• Când sunteţi aşezaţi, asiguraţi-vă că greutatea picioarelor este pe picioare şi nu
pe partea frontală a scaunului dvs. Reglaţi înălţimea scaunului sau utilizaţi un
suport pentru picioare, dacă este cazul, pentru menţinerea unei posturi
corespunzătoare.
• Variaţi activităţile de lucru. Încercaţi să vă organizaţi munca, astfel încât să nu
trebuiască să staţi aşezaţi şi să lucraţi pentru perioade lungi de timp. Încercaţi
să staţi în picioare sau să vă ridicaţi şi să vă plimbaţi la intervale regulate.
• Păstraţi zona de sub birou curată, fără obstrucţii şi cabluri sau prelungitoare,
care pot interfera cu poziţia dvs. confortabile sau care pot reprezenta un
potenţial pericol de împiedicare.
ecranul monitorului
la sau sub nivelul
ochilor
monitorul şi
tastatura
poziţionate
direct în faţa
utilizatorului
picioarele
aşezate cu
tălpile pe
podea
încheieturile
relaxate şi
plane