Users Guide

Table Of Contents
За Вашия монитор 27
Винаги оставяйте място ръцете Ви да си почиват при използване на
клавиатурата или мишката.
Оставете горната част на ръцете Ви да почива неутрално от двете
страни.
Уверете се, че ходилата Ви почиват легнали на пода.
Когато седите, уверете се, че тежестта на краката Ви е върху
ходилата, а не
върху предната част на седалището. Регулирайте
височината или използвайте опора за крака, ако е необходимо за
поддържане на правилната поза.
Редувайте работните си дейности. Опитайте да организирате
работата си, така че да не трябва да оставате в седнало положение
дълго време. Пробвайте да ставате прави или да ставате и да
вървите наоколо на редовни интервали.
Дръжте зоната под бюрото си чиста, без пречки и кабели или
захранващи кабели, които може да повлияят на удобното седене или
да представляват риск от спъване и падане.