Users Guide

24 │ Tentang Monitor Anda
Kebijakan Kualitas dan Piksel Monitor LCD
Selama proses pembuatan Monitor LCD, satu atau beberapa piksel menjadi tetap
dalam kondisi yang tidak berubah adalah hal yang biasa terjadi serta sulit diketahui
dan tidak memengaruhi kualitas atau kegunaan tampilan. Untuk informasi lebih lanjut
tentang Kebijakan Kualitas dan Piksel Monitor Dell, lihat www.dell.com/
pixelguidelines.
Ergonomis
PERHATIAN: Penggunaan keyboard yang tidak benar atau dalam waktu
lama dapat mengakibatkan cedera.
PERHATIAN: Melihat layar monitor dalam waktu lama dapat
mengakibatkan mata lelah.
Untuk kenyamanan dan efisiensi, patuhi pedoman berikut ketika menyiapkan dan
menggunakan stasiun kerja komputer Anda:
• Posisikan komputer Anda sehingga monitor dan keyboard langsung berada di
depan Anda saat Anda bekerja. Tersedia rak khusus yang dijual bebas untuk
membantu Anda memosisikan keyboard dengan benar.
• Untuk mengurangi risiko ketegangan mata dan nyeri leher/lengan/punggung/
bahu karena menggunakan monitor dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya
Anda:
1. Atur jarak layar antara 20 inci hingga 28 inci (50 cm - 70 cm) dari mata
Anda.
2. Sering kedipkan mata untuk melembapkan atau membasahi mata Anda
dengan air setelah menggunakan monitor dalam jangka waktu lama.
3. Beristirahat secara berkala dan sering selama 20 setiap dua jam.
4. Memalingkan pandangan dari monitor dan menatap benda berjarak 20 kaki
minimal selama 20 detik selama istirahat.
5. Melakukan peregangan untuk meredakan ketegangan di leher, lengan,
punggung dan bahu saat beristirahat.
• Pastikan layar monitor berada setinggi mata atau sedikit lebih rendah apabila
Anda duduk di depan monitor.
• Sesuaikan kemiringan monitor, pengaturan kontras, dan kecerahannya.
• Sesuaikan penerangan lingkungan di sekitar Anda (seperti lampu di atas
kepala, lampu meja, dan tirai atau tirai gulung di jendela terdekat) untuk
meminimalkan pantulan dan silau pada layar monitor.
• Gunakan kursi yang memberi pendukung punggung yang baik.