Users Guide

24 │ Monitörünüz Hakkında
• Klavye veya fareyi kullanırken ellerinizi dinlendirmek için daima boşluk
bırakın.
• Üst kollarınız her iki tarafta doğal olarak dursun.
•Ayaklarınızın zeminde düz durduğundan emin olun.
• Otururken, bacaklarınızın ağırlığının koltuğunuzun ön kısmında değil
ayaklarınızda olduğundan emin olun. Sandalyenizin yüksekliğini ayarlayın
veya uygun bir duruş sağlamak için gerekirse bir ayak dayama yeri
kullanın
• İş faaliyetlerinizi değiştirin. Uzun süre oturmak ve çalışmak zorunda
kalmamak için çalışmanızı organize etmeye çalışın. Ayağa kalkın ya da
kalkın ve düzenli aralıklarla dolaş
ın.
•Masanızın altındaki alanı, rahat oturmaya engel olabilecek veya olası bir
seyahat tehlikesi oluşturabilecek engellerden ve kablolardan veya güç
kablolarından uzak tutun.
göz seviyesinde
veya altında
monitör ekranı
doğrudan
kullanıcının
önünde
konumlandırıl
mış monitör
ve klavye
ayaklar yerde
düz
bilekler rahat
ve düz