תנקתה תרגסמה תימדקה
1.רשי תא תרגסמה סנכהו תא תוינושל הקזחהה לע תרגסמה ךותל םיצירחה תכרעמב.
2.ץחל לע תרגסמה תימדקה דע תוינושלהש וסנכיי ןמוקמל השיקנב.
3.ןקתה תא יוסיכה ידדצה.
4.עצב תא תולועפה תוטרופמה ףיעסב רחאל הדובעה לע ויקלח םיימינפה לש בשחמה.
הרסה הנקתהו לש םיביכר29
