Users Guide

l 坐在可提供良好支撑的低靠背椅子上。
l 使用键盘或鼠标时，请保持前臂水平放置并使手腕处于自然舒适的位置。
l 使用键盘或鼠标时，务必留出枕放手部的空间。
l 使上臂自然垂放于身体两侧。
l 坐直，双脚放在地板上，大腿保持水平。
l 坐在椅上时，确保腿的重量落在双脚上，而不是座位的前缘。如果有必要，请调整椅子的高度或使用脚垫，以便保持正确的坐姿。
l 经常改变工作方式。合理安排您的工作，尽量避免长时间打字。停止打字时，多做一些需要双手并用的活动。
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1
显示器屏幕与视线等高或略低
2
手腕保持平展放松
3
手臂与桌面等高
4
双脚平放在地板上
5
显示器与键盘放置在您的正前方