Users Guide

44 │ Работа с монитором
Готовые
режимы
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Возможное
излучение синего света от монитора в
течение долгого времени может
причинить вред здоровью и глазам,
например, вызвать зрительную
усталость из-за работы с цифровыми
устройствами и зрительное утомление.
Использование монитора в течение
долгого времени может также вызвать
болезненные ощущения в разных частях
тела, например, в шее, руках,
спине и
плечах.
Для уменьшения риска перенапряжения глаз
и возникновения болевых ощущений в шее/
руках/спине/плечах из-за долгой работы за
монитором соблюдайте следующие
рекомендации:
1. Расстояние от глаз до экрана должно быть
примерно 50-70 см (20 - 28 дюймов).
2. После долгой работы за монитором часто
моргайте, чтобы увлажнить глаза, или
промывайте их водой
.
3. Через каждые два часа делайте перерывы
по 20 минут.
4. Во время перерывов отводите взгляд от
монитора и не менее 20 секунд смотрите
на предметы на расстоянии примерно 20
футов.
5. Во время перерывов потягивайтесь, чтобы
снять напряжение в шее/руках/спине/
плечах.
• Кино: Загрузка параметров цвета,
оптимальных для просмотра фильмов.
• Игра: Загрузка
параметров цвета,
оптимальных для большинства игровых
приложений.