Users Guide

verstreichen lassen, damit die Feuchtigkeit verdunsten kann, bevor Sie den Computer verwenden.
VORSICHT:WennSiedenComputerauseinerkälterenineinewärmereUmgebungoderauseinerwärmerenUmgebung
ineinekälterebringen,wartenSiemitdemEinschalten,bissichderComputerandieRaumtemperaturangepassthat.
l ZiehenSiebeimTrennendesGerätesvomStromnetznuramSteckeroderanderZugentlastung,abernichtamKabelselbst.ZiehenSie
denSteckermöglichstgeradeausderSteckdoseheraus,damitdieKontaktstiftenichtverbogenwerden.VordemAnschließeneines
KabelssolltenSieaußerdemsicherstellen,dassdieSteckerkorrektausgerichtetsindundnichtverkantetaufgesetztwerden.
l Behandeln Sie die Komponenten vorsichtig. Halten Sie Bauteile wie Speichermodule an den Kanten und nicht an den Kontaktstiften.
l WennSieeinSpeichermodulvonderSystemplatineentfernenodereinPeripheriegerätvomComputertrennenmöchten,wartenSienach
demAusschaltendesComputersfünfSekunden,umzuvermeiden,dassbeimAusbaueventuelldieSystemplatinebeschädigtwird.
l ReinigenSiedenintegriertenBildschirmmiteinemweichen,sauberenTuchundhandelsüblichemGlasreiniger,derwederWachsnoch
Scheuermittelenthält.GebenSiedasReinigungsmittelaufdasTuch,undwischenSiegleichmäßigineineRichtungvonobennachunten
überdenBildschirm.IstderBildschirmverschmiertoderanderweitigverunreinigt,solltenSieReinigungsalkoholstattGlasreiniger
verwenden.
l IstderComputernassoderbeschädigtworden,folgenSiedenAnweisungenunterProblemlösungen.WennSienachDurchführungdieser
Maßnahmenfeststellen,dassderComputernochimmernichteinwandfreiarbeitet,wenden Sie sich an Dell.
Ergonomische Haltung beim Arbeiten mit dem Computer
UmeinangenehmesundeffizientesArbeitenzugewährleisten,beachtenSiebeimAufstellenundVerwendendesComputersdiefolgenden
ergonomischen Richtlinien:
l Stellen Sie den Computer so auf, dass Sie direkt vor dem Bildschirm und der Tastatur sitzen.
l Passen Sie den Neigungswinkel des Bildschirms sowie Kontrast, Helligkeit und Lichtquellen (beispielsweise Decken- und Tischlampen
sowieFenstermitVorhängenoderJalousien)soan,dasseventuellauftretendeReflexionenamBildschirmaufeinMinimumreduziert
werden.
l WennSieeinenexternenMonitoranIhrenComputeranschließen,stellenSiedenMonitorineinemangenehmenAbstand(inderRegel
50bis60Zentimeter)zuIhrenAugenauf.DerBildschirmsolltesichinAugenhöhe(oderetwastiefer)befinden,wennSiedavorsitzen.
l VerwendenSieeinenStuhlmitguterRückenstütze.
l AchtenSiedarauf,dassdieUnterarmehorizontalliegenundSiedieHandgelenkenichtverdrehenmüssen,währendSiemitTastatur,
Touch-Pad, Trackstick oder der externen Maus arbeiten.
l Verwenden Sie beim Arbeiten mit der Tastatur, dem Touch-PadoderdemTrackstickstetsdieAuflagefürdieHandgelenke.BeimArbeiten
miteinerexternenMausmussgenügendPlatzzumAbstützenderHändevorhandensein.
l LassenSiedieOberarmeentspanntherabhängen.
l SitzenSieaufrecht.DieFüßesollendabeiaufdemBodenstehen,sodasssichdieOberschenkelineinerwaagerechtenPositionbefinden.
l BeimSitzensolltedasGewichtderBeineaufdenFüßenruhen,nichtaufderVorderkantedesStuhls.PassenSiehierzudieHöheIhres
Stuhlesan,oderverwendenSiegegebenenfallseineFußstütze,damitSiedierichtigeHaltungeinnehmenkönnen.
l BringenSieAbwechslunginIhrenArbeitsablauf.VersuchenSie,IhreArbeitsozuorganisieren,dassSienichtübereinelangeZeithinweg
tippenmüssen.WennSiemitdemTippenaufhören,gehenSiezuTätigkeitenüber,beidenenSiebeideHändebenutzenmüssen.
WARNUNG:FalschesoderlängerandauerndesArbeitenmitderTastaturkannzugesundheitlichenSchädenführen.
WARNUNG:LängerandauerndesArbeitenamintegriertenoderexternenBildschirmkanndieAugenbelasten.