Users Guide

Obsluha monitora │ 51
• Pri sedení musí hmotnosť nôh spočívať na chodidlách a nie na prednej časti
sedadla. Nastavte výšku sedadla alebo používajte nožnú opierku, ak je to potrebné
na udržanie správneho postoja.
• Striedajte pracovné činnosti. Skúste si prácu organizovať tak, aby ste nemusel/
nemusela dlhodobo sedieť a pracovať. Pravidelne sa snažte stáť alebo sa postavte
a prechádzajte sa.
• Priestor pod stolom udržiavajte bez prekážok a káblov alebo napájacích káblov,
ktoré môžu prekážať pri pohodlnom sedení alebo môžu predstavovať potenciálne
nebezpečenstvo zakopnutia.
obrazovka monitora
je na úrovni očí
alebo pod ňou
monitor a klávesnica
sú umiestnené priamo
pred používateľom
zápästia spočívajú
uvoľnene a rovno
chodidlá sú rovno
na podlahe